眼部按摩的好方法有哪些?其实按摩眼睛只限于眼睛周围的穴位,对眼球的按摩要谨慎,要闭目轻柔地按摩,否则只会损伤眼球。按摩眼部可以缓解视疲劳,改善视力等保健功效,可以有效的帮助我们治疗一些眼部疾病。看看眼部按摩,最经常用到的就是这6大穴位,没事儿的时候常按一按,就可以预防眼部疾病。
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健康理疗馆加盟 按摩眼部这6大穴位能预防眼部疾病
日期:2018-06-01【 返回上一级 】
  眼部按摩的好方法有哪些?其实按摩眼睛只限于眼睛周围的穴位,对眼球的按摩要谨慎,要闭目轻柔地按摩,否则只会损伤眼球。按摩眼部可以缓解视疲劳,改善视力等保健功效,可以有效的帮助我们治疗一些眼部疾病。看看眼部按摩,最经常用到的就是这6大穴位,没事儿的时候常按一按,就可以预防眼部疾病。


  1、攒竹穴:


  【取穴方法】该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。


  【主治】头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。


  2、睛明穴:


  【取穴方法】人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。


  【主治】目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。


  3、鱼腰穴:


  【取穴方法】正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。


  【主治】镇惊安神,疏风通络,改善疲劳与头痛。


  4、丝竹空穴:


  【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。


  【主治】明目止痛。


  5、瞳子胶穴:


  【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。


  【主治】改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。


  6、承泣穴:


  【取穴方法】人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。


  【主治】散风清热,改善眼睛红痛,目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。