现代人的生活习惯及方式,最容易产生脊椎及相应关节肌理方面的病变,轻则腰酸背疼,重则是行动困难,所以一旦筋骨稍有不适,不少老年人或上班族都会偏好于用按摩、火罐等理疗方式来缓解症状,殊不知,不正规、过...
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善瑞理疗养生告诉您常见理疗误区
日期:2018-03-06【 返回上一级 】
  现代人的生活习惯及方式,最容易产生脊椎及相应关节肌理方面的病变,轻则腰酸背疼,重则是行动困难,所以一旦筋骨稍有不适,不少老年人或上班族都会偏好于用按摩、火罐等理疗方式来缓解症状,殊不知,不正规、过量的理疗都是让身体“痛上加痛”。对此,善瑞理疗养生馆告诉您几点误区,希望大家理性对待理疗。
  理疗误区一:腰疼颈疼就去按摩
  只要颈部酸疼就去做按摩,其实是很危险的。颈部疼痛原因很多,可能是颈椎病、颈部肿瘤、骨折等疾病造成的。如果是椎体不稳、颈椎肿瘤是不能按摩的,有的甚至会有危险。
  理疗误区二:按摩放松有效果
  很多人都喜欢按摩,其实很多按摩师只是学会了手法,对治病理疗一窍不通。专业的理疗师在为顾客定制按摩理疗的周期服务前,肯定要先把顾客的脊柱和经络疏通,否则就是仅仅放松了一会儿肌肉,舒服只是一阵风。当然,如果你只是想享受短时间的舒适放松,只做按摩也是可以的。
  理疗误区三:酒足饭饱后做足疗
  足疗现在已成为许多人的一种保健方法。可以说,适当温度的热水泡脚加上正确的穴位按摩确实对人身体健康有益。但是人在喝酒后,身体处于兴奋状态,做足疗会加速血液循环,使血管更加扩张。脚底在许多内脏器官的反射区,按摩这些穴位会促进血流加速,会加剧肝脏对酒精的吸收,对肝脏造成损害。
  理疗误区四:火罐最好
  不少人误认为拔火罐最好,其实这是片面的。火罐需要专业的技术,倘若没有熟练的操作技术,轻则容易烫伤,重则极易出现烧伤。拔罐时不一定要用火罐,家庭的日常保健或者是一些美容院最好选用抽吸式的真空罐,比较安全。
  理疗误区五:刮痧出痧越多越好
  不少人认为,刮痧时出痧越多越好,其实不然。一般情况下,血淤之证出痧多,实证、热证出痧多,而虚证、寒证则出痧少;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间,最终只会伤害身体。

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